【薄荷別小看，薄荷好處你知嗎 ❗ #速利高20種蔬果】

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不喜歡吃薄荷？你損失好慘啊😮

✨薄荷營養價值✨-

疏散風熱、清利咽喉、透疹止癢、消炎鎮痛。主治風熱表症，頭痛眩暈，目赤腫痛，咽痛聲啞，鼻淵，牙痛，麻疹不透，隱疹瘙癢，肝鬱脅痛脘脹，瘰癧結核等症。

💯薄荷葉的功效與作用-

💯治療炎症

💯興奮大腦

💯消炎鎮痛

💯健胃促消化

💯降血壓

💯緩解情緒

💯治療胃潰瘍

💯緩解燒燙傷

✨吃下薄荷健康好處多

✅可薄荷的莖葉入藥，辛，涼，氣香，入肺、肝經，有疏散風熱、清熱解表、祛風消腫、利咽止痛之功效，常用於風熱感冒、風熱頭痛、目赤疼痛、咽喉腫痛、麻疹疹透不暢等。

✅薄荷的地上部分均含揮髮油，油中主要成分是薄荷醇（薄荷腦），相對含量在80％左右；其次是薄荷酮，在10％左右，除此之外，尚有乙酸薄荷酯、胡薄荷酮、異薄荷酮、檸檬烯等10餘種單萜類化合物，具有抗病毒、祛痰、鎮痛抗炎、解痙、興奮中樞神經、殺菌等藥理作用。

⚠薄荷食療效果好，但要適量食用不宜過多喔

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